Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2020
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
796 kcal
|
Vet: 28,74g | Eiwit: 36,03g | Kolhy: 82,28g.
Ontbijt: Beyaz Peynir, Aytaç Hindi Salam, Migros Yer Fıstığı Ezmesi, Ceviz, Siyah Zeytin, Yumurta Beyazı, Kepekli Ekmek. Lunch: Penguen Haşlanmış Börülce, Karışık Yeşil Salata. Diner: Nar Ekşisi, Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Bamya. Snacks/Andere: Migros Baharatlı Kraker, Ayva. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mtl2608's Gewicht Geschiedenis
|