Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2020
|
99,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 34,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1310 kcal
|
Vet: 88,18g | Eiwit: 101,78g | Kolhy: 26,99g.
Ontbijt: Semillas de Linaza, Mi Tierra Salvado de Trigo Grueso, Pimienta Negra, Sal, Rumay Mantequilla de Osorno, La Vaquita Queso Gouda Laminado , Lider Tomate, Huevo, Daily Gotas Endulzante, Colun Crema para Batir, Nutiva MCT Oil, Café. Lunch: Livean Jugo en Polvo, Zumo de Limón, Sal, Espinacas, Aceitunas Verdes Rellenas, Sal, Rumay Mantequilla de Osorno, Salmón. Diner: Jamón de Pavo, Zumo de Limón, Agrosano Ciboulette, Cebollas, Angelmo Atún Lomitos en Agua, Hellmann's Mayonesa, Dole Lechuga Escarola. Snacks/Andere: The Good Chocolate Chocolate. meer...
|
|
2635 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamily29's Gewicht Geschiedenis
|