Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2020
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 25,7 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1570 kcal
|
Vet: 54,36g | Eiwit: 69,86g | Kolhy: 212,58g.
Ontbijt: Clafoutis. Lunch: Clafoutis, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre Nature au Lait Entier , Saint Agur Crème de Saint Agur, Carrefour Bio Pain Complet Bio, Soupe de Légumes. Diner: Saint Agur Crème de Saint Agur, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Carrefour Bio Crackers Fromage Graines de Courge, Kronenbourg Bière sans Alcool , Carrefour Bio Pain Complet Bio, Soupe de Légumes. meer...
|
|
4391 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Planche - 1 uur en 5 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
herveberland1's Gewicht Geschiedenis
|