Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2020
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1360 kcal
|
Vet: 49,82g | Eiwit: 85,11g | Kolhy: 143,88g.
Ontbijt: Biotech USA Zéro Shake. Lunch: Shaker, Mochi, Nestlé Ricoré au Lait (18g), Monoprix Beurre Doux, E.Leclerc Baguette de Tradition Française , Lait Entier. Diner: Kaki, Shaker, Baguette, Charal Tournedos dans le Filet , RichesMonts Fromage à Raclette. meer...
|
|
2055 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 14 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iseut29a's Gewicht Geschiedenis
|