Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2020
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1065 kcal
|
Vet: 39,94g | Eiwit: 65,54g | Kolhy: 110,92g.
Ontbijt: Jus d'Orange, Épi d'or Biscottes Très Pauvres en Sel, Cappuccino. Lunch: Bacon, Ratatouille, Fromage à Raclette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Diner: Delisse Yaourt Brassé aux Fruits Mixés, Marque Repère Chocolat Noir 72%, Les Croisés Fromage Fondu au Cheddar Pour Hamburger , Marque Repère Petits Pois Carottes, Butternut, Bacon, Le Gaulois Escalope de Dinde. meer...
|
|
2602 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 45 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 3 uren en 15 minuten, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
daddou#31's Gewicht Geschiedenis
|