Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2020
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 18,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1722 kcal
|
Vet: 78,23g | Eiwit: 90,31g | Kolhy: 163,83g.
Ontbijt: Merci Конфеты Ассорти из Тёмного Шоколада, Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Чай Несладкий, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Банан, Яготинский Творог Яготинский 5%. Voor Lunch: Хлебодар Хлеб Бородинский, Магнолия Солянка Сборная Мясная. Na Lunch: Джаз Миндаль Жареный, Jacobs Напиток Кофейный "Jacobs Мокка" с Какао, Пирог с Клубникой (на Кефире). Voor Diner: King Oscar Печень Трески Натуральная, Сильпо-ФУД Крем-Сыр Feel The Cheese (без Наполнителей), Семга Слабосоленая, Кулиничи Хлеб Щедрий Дарунок. Diner: Яготинский Творог Яготинский 5%. meer...
|
|
1828 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 10 minuten, Baden - 35 minuten, Koken - 15 minuten, Afwassen - 5 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 51 minuten, Slapen - 7 uren en 44 minuten, Rusten - 13 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Селена1512's Gewicht Geschiedenis
|