Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2020
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1824 kcal
|
Vet: 30,31g | Eiwit: 139,02g | Kolhy: 256,70g.
Ontbijt: Sayur Tahu Toge, Ikan Panggang, Nasi Putih. Lunch: Ikan Panggang, Sayur Tahu Toge. Diner: Sayur Tahu Toge, Ikan Panggang, Nasi Putih. Snacks/Andere: Ubi Rambat (tanpa Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus, Dipanggang), Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnikSarbani's Gewicht Geschiedenis
|