Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2020
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1353 kcal
|
Vet: 94,05g | Eiwit: 66,60g | Kolhy: 60,85g.
Ontbijt: Delicato Кокосовое Масло, Колбаса Докторская, Пятерочка Помидоры, Яйцо. Lunch: Lindt Горький Шоколад 90%, Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Чечевицей. Diner: Schar Белый Хлеб , Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Лук, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса. meer...
|
|
2325 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Patrol61's Gewicht Geschiedenis
|