Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2020
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1113 kcal
|
Vet: 54,22g | Eiwit: 73,19g | Kolhy: 91,64g.
Ontbijt: Pisang, Pepaya, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Ikan Patin, Santan, Jengkol, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka. Diner: Kembang Kol, Bayam, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Andere: Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yossijeliasari's Gewicht Geschiedenis
|