Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2013
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2209 kcal
|
Vet: 107,25g | Eiwit: 189,08g | Kolhy: 118,70g.
Ontbijt: Broccoli, Milk (Nonfat), Egg White, Bacon. Lunch: Skinless Chicken Breast. Diner: Wal-mart Deli Chicken Tenders, Cheeburger Cheeburger The Pounder. Snacks/Andere: Apples, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Malt, Milk (Nonfat), Bananas. meer...
|
|
1855 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|