Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2020
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 2,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1927 kcal
|
Vet: 57,31g | Eiwit: 70,90g | Kolhy: 256,78g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Vitafusion Power C Gummy Vitamins, Toasted Bread. Lunch: Maruchan Yakisoba - Teriyaki Beef. Diner: Lay's Wavy Original Potato Chips, Ralphs Brussels Sprouts, White Rice, Trader Joe's Orange Chicken. Snacks/Andere: Chocolate Chip Cookie, Carrot Cake with Icing, Pumpkin Bread, Beer. meer...
|
|
2258 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 1 uur en 2 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 58 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|