Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2020
|
102 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 22 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1649 kcal
|
Vet: 36,15g | Eiwit: 103,39g | Kolhy: 216,57g.
Ontbijt: 3 Corações Café Tradicional, União Açúcar Demerara , Crioulo Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão de Forma Integral Light. Lunch: Camarão, Molho Bechamel, Macarrão. Diner: Bolinho de Bacalhau, Antarctica Guaraná (Lata), Bonasa Espetinho de Frango com Bacon. meer...
|
|
800 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren en 44 minuten, Apple Health - 20 uren en 16 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Miller.Teixeira's Gewicht Geschiedenis
|