Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2020
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1487 kcal
|
Vet: 43,54g | Eiwit: 147,69g | Kolhy: 125,91g.
Ontbijt: Skimmed Milk, Nescafe Black, Cottage Cheese, Coffee, Cucumber, Boiled Egg, Milk. Lunch: Garlic , Yellow Sweet Peppers, Green Peppers, Red Sweet Pepper, Beef Liver Raw Beef Liver Raw, Olive Oil , Black Pepper . Diner: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). Snacks/Andere: Guava, Fennel Seed, Leprinofoods Whey Protein Powder Concentrate, Green Tea, Sucralose Based Sweetener (Sugar Substitute). meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mohammed A. Farouq's Gewicht Geschiedenis
|