Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2020
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1282 kcal
|
Vet: 69,21g | Eiwit: 66,55g | Kolhy: 99,76g.
Ontbijt: Любимов Молочный Шоколад с Орехами и Изюмом , Ферма Вершки 10%, Помидоры, Хлебец, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо. Lunch: Жареная Утка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Diner: Жареная Рыба (в Панировке). meer...
|
|
1643 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 14 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 13 uren en 46 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Olha24's Gewicht Geschiedenis
|