Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2020
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 16,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1526 kcal
|
Vet: 53,46g | Eiwit: 38,59g | Kolhy: 230,61g.
Lunch: Kuru Üzüm, Hurma, Kuru İncir, Türk Kahvesi, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Dost Ayran, Mandalina, Patatesli Poğaça. Diner: Dost Ayran, Tat Barbunya Pilaki, Pirinç Pilavı. meer...
|
|
2005 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aysenur016's Gewicht Geschiedenis
|