bene10's Logboek, 07 nov 20

Et oui, burger hier soir. Excellent avec chou-fleur, œuf, maïzena et parmesan comme base. Agrémenté de steack haché, sauce burger et lamelle de cheddar. 300g, 300calories. Trop calé pour prendre 1 dessert
51,8 kg Tot nu toe verloren: 1,2 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 07 november 2020:
1064 kcal Vet: 35,21g | Eiwit: 61,14g | Kolhy: 105,81g.   Ontbijt: Oeuf, Carrefour Lait Écrémé, Jus de Citron, Thé sans Sucre, Huile d'Olive Extra Vierge. Lunch: Confitures et Conserves, Lidl Fromage Blanc 0%, Carrefour Crème Dessert Saveur Pistache, Carottes Cuites, Pommes de Terre Vapeur, Filet Mignon de Porc. Diner: Parmesan (Râpé), Oeuf, Chou-Fleur, Maizena Maizena, Vin de Table Rouge. Snacks/Andere: Confitures et Conserves, Carrefour Bio Yaourt Nature, Lipton Thé Vert Menthe Intense, Lidl Chocolat Noir Dessert. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

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