Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2020
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 27,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2144 kcal
|
Vet: 66,62g | Eiwit: 244,73g | Kolhy: 124,95g.
Ontbijt: Сахар, Котлеты домашние из телятины и куриного филе, Гарнир из тушёных кабачков с перцем и грибами. Lunch: Простоквашино Творог 0,2%, Братья Чебурашкины Молоко 2,5%, Nordic Овсяная Каша, Апельсин. Diner: Апельсин, Полезные Продукты Творог Обезжиренный, Котлеты домашние из телятины и куриного филе. Snacks/Andere: Sportinia L-Carnitine, Сыр с Плесенью, Сыр с Плесенью. meer...
|
|
2733 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 14 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|