Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2020
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 18,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1730 kcal
|
Vet: 52,92g | Eiwit: 88,16g | Kolhy: 217,62g.
Ontbijt: Merci Конфеты Ассорти из Тёмного Шоколада, Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Чай Несладкий, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Банан, Семья Груша Конференция, Яготинский Творог Яготинский 5%. Voor Lunch: Агромол Молоко 2,5%, Sante Gold Granola с Бельгийским Шоколадом и Апельсином, Jacobs Напиток Кофейный "Jacobs Мокка" с Какао, Пирог с Клубникой (на Кефире). Na Lunch: Danone Активия Высокобелковая, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей, Пирог с Клубникой (на Кефире). Diner: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Банан, Яготинский Творог Яготинский 5%. meer...
|
|
1759 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 45 minuten, Stofzuigen - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 20 minuten, Afwassen - 14 minuten, Koken - 40 minuten, Slapen - 6 uren en 51 minuten, Rusten - 13 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Селена1512's Gewicht Geschiedenis
|