Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2020
|
117,4 kg
Tot nu toe verloren: 23,8 kg.
Nog te gaan: 27,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2589 kcal
|
Vet: 101,20g | Eiwit: 124,29g | Kolhy: 331,37g.
Ontbijt: Бузулукское Молоко Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Магнит Банан, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Чай с Медом, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Хурма. Lunch: Чай с Медом, Бахетле Пирог Песочный с Творогом, Бузулукское Молоко Сметана 20%, Братцы Вареники Вареники с Сырым Картофелем, Луком и Салом. Diner: Пестравка Творог Обезжиренный Рассыпчатый 0,3%, Ризык Лаваш Армянский Тонкий, Запеченная или Жареная Камбала, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sergeich105's Gewicht Geschiedenis
|