Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2020
|
49,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1520 kcal
|
Vet: 48,16g | Eiwit: 43,83g | Kolhy: 245,41g.
Ontbijt: Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Sayur Campuran, Mangga, Bayam Dimasak (dari Segar). Diner: Kue Bolu, Bayam Dimasak (dari Segar). Snacks/Andere: Kue Bolu, Gula Merah, Kopi Espresso, Susu (Susu Murni), Wall's Feast Vanilla, Pisang Molen. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mamaalel's Gewicht Geschiedenis
|