Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2013
|
90,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 18,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2591 kcal
|
Vet: 122,91g | Eiwit: 73,55g | Kolhy: 292,09g.
Ontbijt: Körniger Frischkäse. Lunch: Pommes Frites (Groß), Currywurst XXL. Diner: Frikadellen. Snacks/Andere: Ijs, Nussecken, Karamell Waffeln, Feine Obst-Auslese, Weißer Kuchen mit Zuckerguss (Hausrezept oder Gekauft), Karamell Waffeln, Gourmet Käse & Kürbiskerne Weizenvollkorn-Knusperscheiben. meer...
|
|
3495 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Stilstaan - 8 uren, Autorijden - 2 uren, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 30 minuten, Rusten - 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Schwopp's Gewicht Geschiedenis
|