Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2020
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 41,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1483 kcal
|
Vet: 34,89g | Eiwit: 128,02g | Kolhy: 173,17g.
Ontbijt: La Serenísima Manteca, Mermelada, Fargo Pan Blanco Rodajas Finas. Lunch: Espinacas, Damasco, Merluza Plancha, Zapallo Hervido. Diner: Peras, Manzana, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Espárragos. Snacks/Andere: Damasco, Walmart Donuts, Tregar Leche Parcialmente Descremada, HTN XT Gold Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
franvelert's Gewicht Geschiedenis
|