Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2020
|
91,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 28,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1330 kcal
|
Vet: 31,19g | Eiwit: 80,58g | Kolhy: 178,98g.
Ontbijt: Itambé Leite em Pó Integral, Café com Açúcar, Ovo Frito, Tapioca. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão de Corda, Cuscuz (Cozido). Diner: Sushi, China in Box Yakisoba Clássico. Snacks/Andere: Chá (Infusão). meer...
|
|
2715 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iMelmelz's Gewicht Geschiedenis
|