Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2020
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 33,2 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1049 kcal
|
Vet: 27,92g | Eiwit: 49,54g | Kolhy: 142,92g.
Ontbijt: Tesco Semi-Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple Apple & Blueberry. Lunch: Hearty Food Co. Minced Beef Hotpot. Diner: Hearty Food Co. Chicken Curry with Rice. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
|
razor123ray's Gewicht Geschiedenis
|