domi91000's Logboek, 06 nov 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2020
52,1 kg Tot nu toe verloren: 7,5 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 06 november 2020:
1113 kcal Vet: 29,42g | Eiwit: 62,94g | Kolhy: 154,95g.   Lunch: Baguette, Fromage Bleu ou Roquefort, Citron, Cabillaud, Poireaux. Diner: Câlin Fromage Blanc, Fromage Bleu ou Roquefort, Courgette, Carottes, Navet Cuit, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Betteraves. Snacks/Andere: Meringue, Flan Pâtissier. meer...
1499 kcal Activiteit: Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,1 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


domi91000's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.