Julieffm's Logboek, 06 nov 20

3. Zwischenziel 🥳
114,9 kg Tot nu toe verloren: 12,1 kg.    Nog te gaan: 25,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 06 november 2020:
1615 kcal Vet: 49,15g | Eiwit: 70,06g | Kolhy: 216,43g.   Ontbijt: Zucker, Espresso. Lunch: Koch's Sahne-Meerrettich Sahnig-Mild, Aldi Trauben Kernlos, Heinz Tomato Ketchup Light, Sonnenblumenöl, Kartoffeln, Krone Forellenfilets. Diner: Hofglück Hinterkochschinken, Gut & Günstig Toast Schmelzkäsescheiben, Edeka Ananas Dessert-Stücke, Golden Toast American Sandwich (38g). Snacks/Andere: Haribo Schlümpfe. meer...
2799 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Julieffm's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.