Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2020
|
101,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 16,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2504 kcal
|
Vet: 85,94g | Eiwit: 113,79g | Kolhy: 313,74g.
Ontbijt: Kaffee. Lunch: Barilla Fusilli, Putengeschnetzeltes. Diner: McDonald's McChicken Classic, McDonald's Hamburger Royal TS, McDonald's Süß-Sauer Sauce, McDonald's Pommes Frites (Groß). Snacks/Andere: Bitburger Fassbrause Waldmeister, Vivil Multi Vitamin Bonbons Waldfrucht. meer...
|
|
4084 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur en 10 minuten, Koken - 30 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 15 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 11 uren en 20 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
big-bert's Gewicht Geschiedenis
|