|
Darn... I even did a steak day and the two lbs did not come off.
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1085 kcal
|
Vet: 47,38g | Eiwit: 88,61g | Kolhy: 74,24g.
Ontbijt: vemma, egg, Onions, egg white, Baby Spinach. Lunch: applebee's cheese sticks, butter, red potatoes, broccoli, sirlion steak. Diner: pork loin, brussel sprouts. Snacks/Andere: almond, sugar free jello, cool whip, cranberries, apple. meer...
|
|
1689 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 12 uren, Autorijden - 1 uur en 14 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Rusten - 7 uren en 6 minuten, Bureauwerk - 3 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nancilaw's Gewicht Geschiedenis
|