|
wünsche einen schönen Donnerstag Abend.
|
110 kg
Tot nu toe verloren: 42 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
515 kcal
|
Vet: 7,80g | Eiwit: 78,60g | Kolhy: 31,61g.
Ontbijt: Harzer Harzer Käse, Aldi Eiweißbrot (35g). Lunch: Aldi Fruchtjoghurt 0,1% Fett , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Diner: Alesto Fine Papaya Getrocknet & Kandiert, Gemischter Salat, Erbsen, Kartoffelbrei, Lidl Bio Rinderhüftsteak. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hrldfischer's Gewicht Geschiedenis
|