Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2020
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
357 kcal
|
Vet: 14,73g | Eiwit: 20,06g | Kolhy: 34,01g.
Ontbijt: ABC Saus Sambal , Telur Goreng tanpa Lemak. Lunch: Telur Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). meer...
|
|
1649 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 31 minuten, Rusten - 15 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kikiagustin33's Gewicht Geschiedenis
|