|
-300 но ! Мне было очень плохо из-за не домашней пицци, вообщем ещё раз убеждаюсь что лучше чем домашняя проверенная еда - график питания и Гербалайф - нет ничего лучше !) Сегодня на обед будет суп с базиликом и бутербродом с чёрного хлеба , сыра голландского на творожной мазюкалкой!)
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1079 kcal
|
Vet: 37,71g | Eiwit: 76,77g | Kolhy: 101,56g.
Ontbijt: На Здоровье Молоко Безлактозное 0.5%, Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. Lunch: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Сыр Голландский, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Хлеб Черный, Herbalife Томатный Суп с Базиликом . Diner: Herbalife Вечерний Коктейль , Галичина Кефир Нежирный. Snacks/Andere: Herbalife Протеиновый Батончик, Herbalife Травяной Концентрат, Красное Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|