Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2020
|
107,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 44,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1064 kcal
|
Vet: 31,50g | Eiwit: 57,57g | Kolhy: 144,00g.
Ontbijt: Grapes. Lunch: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Butterhead Lettuce (Includes Boston and Bibb Types) , Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Chicken Chicken Black Pepper . Diner: Steamed or Boiled Shrimp, Low Fat Milk, Lettuce, Mayonnaise (Low Calorie) , Whole Wheat Bread, Tuna in Water (Canned). Snacks/Andere: Grapes. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
effaayda's Gewicht Geschiedenis
|