Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2020
|
60,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1050 kcal
|
Vet: 24,26g | Eiwit: 29,59g | Kolhy: 180,11g.
Ontbijt: Banana, Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Andros Pink Grapefruitsaft, Free From Yogurt Nature senza Lattosio. Lunch: Funghi Porcini, Coop Qualité & Prix Risotto D'italia. Diner: Salame Secco o Duro, Coop Naturaplan Pane Ticinese Bio, Melanzane Sott'olio, Uovo Sodo, Cannone Lampascioni alla Pugliese in Olio di Semi di Girasole. Snacks/Andere: San Pellegrino Sanbitter, Pesche (Solidi e Liquidi, Sciroppate Extra Light, in Scatola), FitLine Herbaslim Kräutertee. meer...
|
|
1 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur en 30 minuten, Zwemmen (Langzaam) - 30 minuten, Apple Health - 22 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tempesta63's Gewicht Geschiedenis
|