om elaaf's Logboek, 05 nov 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2020

89,3 kg Tot nu toe verloren: 1,1 kg. Nog te gaan: 19,3 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 05 november 2020:

71 kcal

Vet: 5,00g | Eiwit: 6,29g | Kolhy: 0,39g. Ontbijt: البيضه السعيده 🥚 بيض بلدي. meer...

2738 kcal

Activiteit: Aerobics - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 4,9 kg per week

Reacties

👍🏻 💪 💪 ممتازه 👏

05 nov 20 door lid: Om habiba2020


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

om elaaf's Gewicht Geschiedenis