Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2020
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2437 kcal
|
Vet: 123,09g | Eiwit: 92,45g | Kolhy: 239,12g.
Ontbijt: Laughing Cow Light White Cheddar Cheese Wedges, White Bread . Lunch: McDonald's Chicken McNuggets (4 Pieces), Mcdonald's Big Tasty Sandwich, McDonald's French Fries (Large), McDonald's Double Cheeseburger. Snacks/Andere: White Chocolate, C&H Cane Sugar Cube, Tea (Brewed). meer...
|
|
2092 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Stilstaan - 1 uur, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wama_2854's Gewicht Geschiedenis
|