Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2020
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
983 kcal
|
Vet: 52,40g | Eiwit: 47,28g | Kolhy: 88,46g.
Ontbijt: Café. Lunch: Cebolla Frita, Frijoles Refritos, Bistec de Res, Aguacate. Diner: Bimbo Pan Multigrano, FUD Jamón de Pavo, Zumo de Limón, Papayas. Snacks/Andere: Quaker Stila Fit Chocolate, Charras Totopos para Chilaquiles. meer...
|
|
1817 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
caterinaOc's Gewicht Geschiedenis
|