Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2020
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 46,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1350 kcal
|
Vet: 116,03g | Eiwit: 75,87g | Kolhy: 23,51g.
Ontbijt: Walnuts, Peanut Butter, Great Value Bottled Water, Espresso Coffee, Now Foods MCT Oil, Aquafina Water (16.9 oz), Sam's Choice Purified Drinking Water (20 oz), Poland Spring Water (Bottle). Lunch: Mushrooms, Beef Steak, Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Chunky Peanut Butter (Without Salt). Snacks/Andere: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges. meer...
|
|
1644 kcal
|
Activiteit:
Meditation - 15 minuten, Stretching (Yoga) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Judyrose1997's Gewicht Geschiedenis
|