Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2020
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1977 kcal
|
Vet: 85,14g | Eiwit: 97,79g | Kolhy: 221,17g.
Ontbijt: Nestle Кит Кат Мини, Кофе, Банан, Творог 9%, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Бутерброд с Маслом и Сыром, Овсяноблин, Помидоры. Lunch: Пестравка Йогурт с Клубникой. Diner: Коммунарка Батончик Сливочный, Чай, Творог 9%, Банан. Snacks/Andere: Банан, Яблоко. meer...
|
|
2645 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Werken - 11 uren, Rusten - 3 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kokokobana's Gewicht Geschiedenis
|