Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2020
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60,3 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2040 kcal
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Vet: 64,05g | Eiwit: 107,65g | Kolhy: 217,57g.
Ontbijt: 薄切りハム, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, パスコ イングリッシュマフィン, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳. Lunch: フジパン スナックサンド タマゴ, プリマハム サラダチキン レモン&ペッパー. Diner: 白身魚のフライ, クリームシチュー, 豆腐, ゆで卵, ブロッコリ, 芋焼酎, ご飯. Snacks/Andere: アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. meer...
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Gewichtstoename van 1,4 kg per week
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ぬふぅ's Gewicht Geschiedenis
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