Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2020
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 25 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
808 kcal
|
Vet: 28,40g | Eiwit: 46,08g | Kolhy: 88,85g.
Ontbijt: Cap Cay Kuah, Ayam, Ayam, Ayam, Sidomuncul Kunyit Asam. Lunch: Semur Daging, Nasi Putih. Diner: Ayam Goreng. meer...
|
|
2311 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
miasofiyani's Gewicht Geschiedenis
|