Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2013
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1055 kcal
|
Vet: 28,45g | Eiwit: 112,22g | Kolhy: 91,21g.
Ontbijt: Tasty Diabetics Jarabe Sabor a Maple, Canela, Clara de Huevo, Inés Chía Molida, Espinacas, Svetia Stevia, Lyncott Sustituto de Crema para Café, Café, Granvita Avena Integral. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Aguacate, Señor Cactus Tortillas de Nopal, Champiñones, Lechuga, Zanahoria, Cebollas, Kirkland Signature Tiras de Pechuga de Pollo Asadas. Diner: Lechuga, Svetia Stevia, Lyncott Sustituto de Crema para Café, Café, Aguacate, Marina Azul Atún en Agua, Señor Cactus Tortillas de Nopal. Snacks/Andere: So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Isopure Proteína Zero Carb, Lyncott Queso Cottage, Papaya. meer...
|
|
1992 kcal
|
Activiteit:
Caminadora elíptica - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marylulux's Gewicht Geschiedenis
|