Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2020
|
109,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1536 kcal
|
Vet: 46,22g | Eiwit: 70,25g | Kolhy: 199,21g.
Ontbijt: Havregrøt lettkokte 80g. Lunch: Tomato 110g, Wasa Husman, Bremykt 5g, Kaviar 5g. Diner: Fiskepinne 25g First Price, Tomatbønner Eldorado 100g, Erter tørkede COOP 100g. Snacks/Andere: Eple Golden Delicious 200 g, Gulrot 100g. meer...
|
|
3303 kcal
|
Activiteit:
Home Exercise - 55 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|