Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2020
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1622 kcal
|
Vet: 71,06g | Eiwit: 87,32g | Kolhy: 151,16g.
Ontbijt: Chikalab Chika Biscuit Peanut, Черкизовский Сальчичон, Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Фрутоняня Сок Яблочный Осветлённый, Lay's Чипсы. Diner: Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Магнит Сыр Гауда 45%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Мультизерновой Хлеб, Bombbar Джем Ананасовый, Козельский Живой Творог Обезжиренный. Snacks/Andere: Данон Актимель. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Тормашка's Gewicht Geschiedenis
|