Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2020
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 17,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1714 kcal
|
Vet: 78,32g | Eiwit: 115,09g | Kolhy: 137,65g.
Ontbijt: Чай Несладкий, Merci Конфеты Ассорти из Тёмного Шоколада, Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Ашан Груша Вильямс, Банан, Яготинский Творог Яготинский 5%. Voor Lunch: Ватрушка с Вишней Пп, Джаз Миндаль Жареный, Jacobs Напиток Кофейный "Jacobs Мокка" с Какао, Сильпо-ФУД Крем-Сыр Feel The Cheese (без Наполнителей), Семга Слабосоленая, Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский. Na Lunch: Яготинська Ряжанка 4% З Печі, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей, Ватрушка с Вишней Пп. Diner: Куриные Бёдрышки на Гриле. meer...
|
|
1919 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 5 minuten, Koken - 30 minuten, Afwassen - 12 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Stretching (Yoga) - 55 minuten, Slapen - 7 uren en 52 minuten, Rusten - 12 uren en 27 minuten, Traplopen - 1 minuut, Schoonmaken (Opruimen) - 10 minuten, Stofzuigen - 18 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Селена1512's Gewicht Geschiedenis
|