Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2020
|
61,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1130 kcal
|
Vet: 21,93g | Eiwit: 59,34g | Kolhy: 185,09g.
Ontbijt: Pesche (Solidi e Liquidi, Sciroppate Extra Light, in Scatola), Andros Pink Grapefruitsaft, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Lunch: Caffè Espresso, Provolone, Salame Secco o Duro, Coop Naturaplan Pane Ticinese Bio, Sugo di Pomodoro (in Scatola), Ceci (Ceci, Grammo del Bengala) (Semi Maturi, in Scatola). Diner: Ceci (Ceci, Grammo del Bengala) (Semi Maturi, in Scatola), Finocchi Bolliti, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Snacks/Andere: Pesche (Solidi e Liquidi, Sciroppate Extra Light, in Scatola), Fico d'India. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tempesta63's Gewicht Geschiedenis
|