Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2013
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 17,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1050 kcal
|
Vet: 19,26g | Eiwit: 75,06g | Kolhy: 158,22g.
Ontbijt: Fiambre de Peru, Pão Branco. Lunch: Salada Verde Mista, Carne de Vaca do Lombo (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Diner: Carne de Peito de Peru, Salada Verde Mista. Snacks/Andere: Cenouras, Ananás, Muesli (Frutos Secos e Nozes), Danone Corpos Danone. meer...
|
|
2991 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carlosaercorreia's Gewicht Geschiedenis
|