Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2020
|
61,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1615 kcal
|
Vet: 59,77g | Eiwit: 100,61g | Kolhy: 166,61g.
Ontbijt: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Вологодская Ягода Земляника Быстрозамороженная, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сырники, Чай, Grow Food Уха из Горбуши. Diner: Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Andere: Сырники, Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Нижнекамский Хлебокомбинат Хлеб Камский Ржаной, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Нижнекамский Хлебокомбинат Хлеб Камский Ржаной, Чай. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
АляМай's Gewicht Geschiedenis
|