Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2020
|
95,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 46,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1453 kcal
|
Vet: 49,08g | Eiwit: 75,47g | Kolhy: 181,57g.
Lunch: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nasi Putih. Diner: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nasi Putih, Garlic Bread, Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers. Snacks/Andere: Durian, B.J. Bawang Merah Goreng. meer...
|
|
2427 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
irautamia's Gewicht Geschiedenis
|