Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2020
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1310 kcal
|
Vet: 62,53g | Eiwit: 80,82g | Kolhy: 110,61g.
Lunch: Bakso dengan Saus (Campuran), Saori Saus Tiram, Tahu, Cabai Merah atau Rawit, Telur, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . Diner: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Indomie Rasa Soto Mie, Tahu Kukus, Telur, Labu Dimasak, Ubi Jalar (Manis). meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nonikristiawati's Gewicht Geschiedenis
|