Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2020
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 20,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2098 kcal
|
Vet: 82,57g | Eiwit: 174,03g | Kolhy: 165,42g.
Ontbijt: Фругурт Напиток Кисломолочный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Atech Nutrition Omega 3-6-9, Лето Близко Творог 5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Haas Ванилин, Творог 9%, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Хайнц Соус Терияки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Мираторг Печень Свиная, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло. Diner: Корица, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Яблоки (без Кожи), Foodtobegood Гранола, Кофе, Творог 9%. Snacks/Andere: Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина, Мёд, Творог из Замороженного Кефира, Магнит Банан, Кофе. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nataliterent85's Gewicht Geschiedenis
|